Quemar grasa y no volver a recuperarla

 Quemar la grasa corporal es el mayor anhelo de la mayoría de las personas con sobrepeso que existen en el mundo, existen todo tipo de dietas, ejercicios, programas y demás que demuestran que éste es un negocio multimillonario, pero la realidad es que este sueño de bajar %grasa corporal esta al alcance de cualquier persona y que no cuesta una centavo.

Primero comencemos con que es la obesidad o el sobrepeso, es simplemente cuando la persona durante un tiempo determinado consumio mayor cantidad de calorías de las que necesitaba entonces estas se transformaron en reservas de grasa en los gluteos, abdomen, brazos, etc.

Ustedes pienses cual seria la manera mas sencilla, segura y económica de deshacerse. Piensen... A ver... Claro! Consumir menos calorias de la que necesitas, seria una cuestión de lógica!

Y si además de esto agregas cantidades de ejercicios, que no deben ser excesivas pero mayores a las que realizabas hasta ahora, aumentarías mas la "máquina quema grasa".

Recuerda que puedes preguntarme lo que necesites, yo personalmente contestaré cualquier duda, 10 años de descenso de peso, investigación e instrucción me avalan.

Puedo hacer bajar de peso a cualquiera si esa persona me lo permite.


Atentos a otros consejos!