Suplementa tu dieta con cromo, selenio y zinc

El cromo es un mineral traza, esencial para el metabolismo de la glucosa  (recomendable en pacientes diabéticos e hipoglucémicos).  Otro beneficio es que favorece la disminución del colesterol y eleva los niveles de lipoproteínas de alta densidad (colesterol bueno).  La complementación con cromo favorece la pérdida de grasa corporal y la secreción de hormona testosterona (más testosterona = más fuerza, músculos más grandes).  Esten atentos a otros Consejos